座・北アルプス塾（鍬柄岳）

2015.11.8（日）

座・北アルプス塾第４期生の第２回に行ってきました。

本来は群馬県は西上州の鍬柄岳（くわがらたけ）でロープ練習の予定でした。
しかし雨模様につき屋外練習は中止。
なんと、「からんの湯」という下仁田の入浴施設の広間を借りての屋内講習となりました。

今回の参加者は１９名でした。

座・北アルプス塾ではカラビナでなく、フェラータデバイスの利用を推奨しています。
握力が不足気味な女性でも、フェラータの方が扱いやすいというのがその理由です。
（もっとも、フェラータ利用の是非については賛否があるようです。）

以下は自分用のメモです。

・カラビナはハーネスのビレイループにかけたら、そこから外さない。
　ロープ（プルージックコード）を外す際は、ロープのみを外す。
　カラビナは外さない。
　（誤って落とすのを防止するため）


■プルージックコード

・プルージックコードを結ぶには、両端を7cm以上残す。
　親指に巻き込み、２巻きする。
　２巻目は内側にする。




・ロープはねじれていないこと。
　ほどいたら３回ほどしごくとよい。

・コブは強く引っ張っておく。

・移動時はプルージッックを持ったまま歩かない。

・ロープにかけるには、山から谷に向けて４回巻く。
　コブを動かす際は握って動かすのではなく、コブを押し上げる感じ。



・移動時はコブを手の届く最も遠い所まで押し上げる。
　こうすることで弛みがなくなるので、転落距離が少なくなる。

・プルージックのついたカラビナはビレイループから外さない！
　プルージックのみを外すこと。

・未使用時はハーネスのギアラックにかけておく。
　コードを輪にして、コブじゃない方をギアラックの下から通し、輪の上から通す。
　片手で操作できるように練習しておく。

・プルージックコードをほどくには、コブからばらしていく。


・プルージックコードはほどいて保管する。
　汚れたら中性洗剤で洗う。
　そのままにしておくと摩擦の効きが悪くなる。
　（砂などが入っているため）


■スリング

・掛け替え用の90cmスリング２本は、ビレイループの左右に１本ずつ取り付ける。
　（同じ側にはつけない）

・スリングが長すぎると膝にひっかかる。
　デイジーチェーンにして長さ調節をする。

・団子結びを２つ作る。
　その際、スリングの片方を伸ばし、D字型にしておく。
　そうすると、カラビナをかけた際、カラビナの位置がコブとぶつからない。

・スリングは手を伸ばした長さが良い。
　長すぎると手が届かなくて外せなくなる。


■カラビナ

・ロックを締めたら、少しだけ緩めておく。
　これをやらないと、ネジが一人でに強く絞まりすぎてしまう。
　この後、必ずロックがかかっていることを確認する。


■フェラータ

・フェラータをハーネスのギアループにかける際は、上からかける。
　（誤ってはずれるのを防止するため）

・クサリにかけたら、登る時にはフェラータよりも山側のクサリを持つ。
　（下を持つと落下時にフェラータに手が巻き込まれる）
　下る時も山側のクサリを持つ。

・移動時にフェラータを持たないこと。
　持つと転落時にロックが外れてしまう恐れがある。


■懸垂下降

・右手は絶対に離さないこと。
・左手は全て（下降器）の下から逆手でロープを持つ。


■カラビナ

・２つついているカラビナは、２つ同時に外さないこと。
　ロープが流されてしまう。